夏天我怕热 六月我怕痘

  • 来源：贵阳疤痕修复医院
  • 时间：2019-01-09 16:46

夏天气温高,脸上爱出油,出油不仅感觉粘腻还会招来很多尘埃,一不小心毛孔堵塞,痘痘也出来了!所以夏季也是痘痘爱凑热闹的季节.六月份是毕业季,我们舍不得和彼此说再见,但是一定要和痘痘说拜拜.今天贵阳中医医院皮肤科医生为大家介绍防痘妙招。



　　1、不要过度清洁

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则.常常洗脸,过度用清洁能力强的控油抗痘洁面产品,反而会令皮脂腺受刺激,让皮肤出油更多,毛孔粗大,甚至加速皮肤的衰老.因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须"加班"工作来进行它的天然保护功能,如此一来,会造成更严重的出油和痘痘蔓延问题.

　　2.过分吸油

　　控油要从多方面来考虑,不要过分使用吸油纸,它多能将表面油光去掉,却不可能全部地"抑制"出油,治标不治本的.而且会伤害皮肤的天然,造成毛孔堵塞、变大,并有可能刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以不建议使用的.

　　3.洗脸不要"冷热交替"

　　曾经有所谓的美容窍门建议大家,如果想要抑制出油、紧致毛孔,用冷热水交替洗脸可以有一定效果.但事实上,这种洁面方式并不能真正改善出油和毛孔,更有可能刺激毛孔周围的肌肤.这样洗完脸后可能毛孔从外观上看起来变得细致了,那是因为肌肤受到刺激而暂时安静,出油只是暂时得到缓解.

　　4.内外兼控,效果更好

　　要考虑多方面对抗痘痘和油脂,由内调理很重要.平时多吃一些低聚糖和纤维质含量较高的果蔬,比如火龙果、洋白菜、血橙,另外保养的同时,可以搭配服用维他命C和维他命B族,改善身体内的环境,让肌肤有个健康的内在.